Tae-Bo

Avantages | Informations

Le Tae-Bo est un cours d’aérobie qui, dans notre centre, est mis en rythme sur de la musique Techno pour y exécuter des mouvements de frappe de Kickboxing et plus encore…

Initialement développé par Billy Blanks, un ancien pratiquant de Taekwondo, on retrouve le Tae-Bo sous des désignations très variées telles que Tae Box, Body Combat, Aerobic ou Cardio Kickboxing, Fitbox, etc.

Notre particularité est indéniablement le choix de notre musique, qui est choisi parmi les derniers sets des meilleures DJ Techno du moment. L’intégration des divers mouvements issu de la danse sont également au rendez-vous et vous donneront une insatiable envie de bouger!

Avantages

Le Tae-Bo est une activité tonifiante et un exutoire accessible à toutes et à tous. Il vous permettra de vous décharger du stress quotidien tout en renforçant votre corps. Vous renforcerez votre coordination, augmenterez votre endurance, régulerez votre poids et tonifierez vos muscles.

Le Tae-Bo fait travailler tous les groupes musculaires du corps humain et vous fera consommer plus de 400 Kcal durant une session de 45 minutes.

Informations

Horaire :
Mercredi & vendredi
Samedi
12h15 – 13h00
11h15 – 12h00
Tarifs :

Les étudiants et les apprentis bénéficient d’une réduction de 10% sur tous les tarifs sur présentation de leur carte. Nos abonnements sont valable pour tous nos cours.

2 premières entrées Carte à 10 entrées
(valide 6 mois)
3 mois 6 mois 12 mois
Gratuit 230.- 315.- 495.- 790.-